För höga stövlar bör hälens höjd kontrolleras till cirka 3 cm, och midjan bör inte vara för tight. Höga stövlar är inte lämpliga för resor, och högklackade läderstövlar är inte lämpliga för minderåriga flickor. Efter hemkomsten bör du ta av dig dina läderstövlar i tid och ta på dig sandaler och sedan blötlägga dina trötta fötter med varmt vatten. Du kan sätta lite angelica och safflor för att värma meridianerna och låsa upp skydden, vilket inte bara kan lindra och minska fottrötthet.
Långvarigt bärande av höga stövlar med små läderstövlar, för snäv midja och för hög klack är lätt att orsaka dålig blodcirkulation i vissa vävnader av fötter, vrister och vader. Att bära höga stövlar under lång tid kan till och med orsaka inflammation i periachillesenan, tenosynovit och beriberi. Det föreslås att kvinnliga vänner som gillar att bära höga stövlar ska försöka att inte knyta sina byxor i höga stövlar. Eftersom höga stövlar ofta är hårt "bundna" till benen är det lätt att orsaka ytlig peroneal nervkompression om de bärs under en längre tid.
